Hver dag producerer din krop millioner af døde hudceller. Hvis det ikke renses, vil døde hudceller ophobes og give forskellige problemer på huden. Eksfoliering hjælper med dette ved at fjerne det lag af død hud, der er opbygget.
Betydningen af eksfoliering for huden
Huden afgiver naturligt sit yderste lag en gang om måneden. Dette lag kan faktisk skrælle af af sig selv. Dog falder hastigheden af eksfoliering med alderen.
Hvis det døde hudlag ikke skaller af, kan de nye celler nedenunder ikke komme til overfladen af huden, så huden ser mat og tør ud. Derudover kan døde hudceller, der ophobes, også tilstoppe porerne og forårsage akne.
Eksfoliering er meget vigtigt, fordi denne behandling hjælper huden med at fremskynde eksfolieringsprocessen og lindrer nogle hudlidelser. Derfor er eksfoliering en af de bedste behandlinger til huden.
Udover at fremskynde den naturlige eksfolieringsproces, giver denne behandling også andre fordele. Huden bliver lysere, fordi de ophobede hudceller er blevet renset, og blodgennemstrømningen til ansigtet bliver glattere.
Proceduren som også er kendt som skrælning det øger også effektiviteten af hud- og ansigtsplejeprodukter. Årsagen er, at hudlaget lettere trænger igennem af hudplejeprodukter, så fordelene bliver mere optimale.
Typer af hud- og ansigtseksfoliering
Der er to måder at eksfoliere på. Først fysisk med en børste eller skrubning at fjerne døde hudceller. I mellemtiden bruger den anden metode kemikalier ved at påføre syre på huden for at opløse døde hudceller.
Her er forskellene mellem de to.
1. Kemisk eksfoliering (kemisk peeling)
Kemisk peeling Det kan kaldes en kemisk eksfoliering, fordi den bruger kemikalier til at forbedre hudens tekstur ved at fjerne det øverste hudlag. Denne behandling udføres for at forynge huden, for eksempel at overvinde hudrynker, ujævn hudtekstur og genoprette ansigtshud, der er skadet.
Kemisk eksfoliering udføres normalt af fagfolk såsom hudlæger. Lægen vil i første omgang spørge dig om visse hudklager, hudsygdomshistorie og medicin, du har brugt.
Denne metode er sikker for huden, men Du kan ikke gøre det alene. Kemisk peeling grundlæggende medicinsk behandling. At lave kemisk peeling uforsigtigt medfører risiko for bivirkninger og permanente hudskader.
Alligevel kan du stadig bruge produktet hudpleje indeholder eksfolierende kemikalier som f.eks alfa og beta-hydroxysyre (AHA og BHA). Brug altid eksfolieringsprodukter som anbefalet, så eksfolieringsprocessen ikke bliver overdreven.
Apropos resultater, kemisk peeling kan forbedre hudens tekstur og farve og fjerne ansigtsrynker. I den første procedure ser resultaterne muligvis ikke optimale ud. Optimale resultater ses dog gradvist.
2. Fysisk eksfoliering (skrubbe)
Udover kemisk peeling, En anden, lige så populær mulighed for at eksfoliere døde hudlag er skrubning. Der er mange produkter, der giver fordele skrubbe baseret på basisingredienser skrubbe Brugt.
Skrubbe til ansigts- og kropseksfoliering er normalt lavet af naturlige ingredienser, lige fra salt og sukker, havregryn, til pimpsten. Uanset typen, er det vigtigste at vælge det materiale med de fordele, der passer bedst til dine behov.
Skrubbe meget nyttig til at forhindre tilstoppede porer og forekomsten af hudorme og acne. Desværre, skrubning slipper ikke af med acne. På ansigtet med acne, brug skrubbe faktisk øge risikoen for betændelse.
I modsætning til kemisk peeling, eksfoliere ved hjælp af skrubbe kan gøres selvstændigt. Undgå dog at trykke skrubbe for hård mod huden, da dette kan forårsage irritation, rødme og en brændende fornemmelse på huden.
Skrubning Du kan gøre det en eller to gange om ugen for at holde din hud ren og sund. Efter scrubs, huden vil se renere, blødere og lysere ud. Alligevel skal du huske det skrubning ikke nødvendigvis egnet til alle.
Det bedste tidspunkt at eksfoliere din hud på
Eksfolieringsprocessen er nyttig til at reducere mat hud og forbedre hudens tilstand. Denne behandling bør dog ikke udføres overdrevent. Eksfolieringstiden afhænger af din hudtype.
Hvert individ har en anden hudtype, såsom tør eller følsom hud, fedtet og akne udsat hud, kombineret hud og moden hud der begynder at blive ældre. Disse fire hudtyper kræver forskellige eksfolieringstider.
Her er de bedste tidspunkter at eksfoliere på for hver hudtype.
1. Tør eller følsom hud
Den anbefalede eksfolieringstid for tørre hudtyper eller følsom hud er mindst 1-2 gange om ugen. Du skal dog huske på, at brug af skrappe eksfolierende produkter for ofte kan irritere huden.
Ifølge æstetiker, Elena Duque, har følsomme ansigtshudtyper brug for en eksfolieringsmiddel, der indeholder glykolsyre. Derudover kan du også vælge kemiske eksfolieringsprodukter, der indeholder fugtighedscreme og formuleret til følsom hud.
2. Fedtet hud eller acne
Eksfoliering til fedtede eller acne-udsatte hudtyper udføres 2-3 gange om ugen. Det anbefalede produktvalg er en kemisk peeling, der indeholder salicylsyre. Denne ingrediens kan absorbere olie og derved reducere talg i ansigtet.
3. Kombineret hud
Kombineret hud er en kombination af fedtet eller acne-tilbøjelige hudtyper, samt tør eller følsom hud på andre områder af ansigtet. Det anbefalede tidspunkt for eksfoliering af ansigtet for denne hudtype er to til tre gange om ugen.
Du kan stadig bruge fysiske eller kemiske former for eksfoliering, f.eks skrubbe, produkter indeholdende visse syrer eller enzymer. Tag et kig på den effekt, det har på din hud for at finde ud af, hvilken type eksfoliering, der er bedst for dig.
4. Moden hud
Moden hud er hud, der begynder at vise tegn på ældning såsom fine linjer, rynker og mørke pletter. Til jer der har moden hudEksfoliering af ansigtet kan udføres to gange om ugen med en kemisk eksfoliering.
Du kan vælge et eksfolieringsprodukt, der indeholder alfa-hydroxysyre (AHA). Dette indhold er meget eftertragtet på grund af dets hudopstrammende egenskaber, så det kan forsinke tegn på for tidlig aldring.
Sådan eksfolierer du sikkert
For at processen med at fjerne døde hudceller, som du laver, giver fordele, skal du overveje følgende trin.
1. Kend din hudtype
Din hudtype bestemmer også, hvilken behandling du skal lave, og hvor ofte du skal gøre den. Så kend din hudtype først, før du laver nogen behandling, inklusive eksfoliering.
2. Vælg de rigtige plejeprodukter
Når du kender din egen hudtype og behov, bliver det nemmere at vælge det rigtige produkt. Du kan afgøre om din hudtype er egnet ved at bruge glykolsyre, AHA og BHA, skrubbe, samt andre materialer.
Undgå ingredienser, der kan reducere hudens fugtighed, såsom benzoylperoxid eller retinol. Sørg også for altid at gøre rent skrubbe, børste og håndklæde til at rense ansigtet både før og efter brug.
3. Lav en fast tidsplan
Alles eksfolieringsbehov er forskellige. Nogle behøver kun at gøre det to gange om ugen, og nogle oftere. Planlæg en eksfoliering med skrubbe kan også være forskellig fra kemisk peeling med lægen.
Dette er vigtigheden af at lave en regelmæssig tidsplan. Husk i det mindste nøje, hvor mange gange du skal eksfoliere din hud på en uge. For eksempel, hvis du har brug for at eksfoliere to gange om ugen, så prøv at gøre det regelmæssigt om onsdagen og søndagen.
4. Vælg den passende metode
Tør, følsom eller acne-udsat hud anbefales at vælge en behandling med en vaskeklud og en mild kemisk eksfoliering. I mellemtiden, til fedtede hudtyper, vælg kemiske behandlingsprodukter, der er stærkere i salicylsyreindhold og hjælper skrubbe eller børste.
5. Eksfolier ordentligt og omhyggeligt
Før eksfoliering skal du først rense hudens overflade og skylle med varmt vand for at åbne porerne. Påfør derefter produktet eller skrubbe forsigtigt på huden i en cirkulær bevægelse.
Gør dette i 30 sekunder og skyl med varmt vand. Tør dit ansigt ved at klappe forsigtigt med et tørt håndklæde. Derefter påføres hudens fugtighedscreme jævnt, så hudens fugt bevares.
Fejl i eksfoliering for at undgå
Nogle gange udvikler huden sig måske ikke, selvom du har været flittig til at bruge den skrubbe eller hudplejeprodukter, der indeholder kemiske eksfolieringsmidler. Dette problem er normalt forårsaget af følgende forskellige fejl.
1. Eksfolierer ikke regelmæssigt eller for ofte
For at få optimale resultater bør du eksfoliere din hud regelmæssigt. Hvis det er for sjældent, er resultaterne muligvis ikke synlige. Men hvis det gøres for meget, kan huden blive irriteret og se rød ud.
2. Bare fokus på T-zone
Alle områder af ansigtet skal producere døde hudceller. Desværre er det ikke få, der savner dette, fordi hudproblemer generelt opstår oftest i området T-zone bestående af pande, næse, hage og kinder.
Faktisk skal alle områder af ansigtet have samme pleje. Så glem ikke andre områder af dit ansigt, fordi de er limet for at fjerne døde celler i disse områder T-zone lige.
3. Glemte at bruge solcreme eller fugtighedscreme
Eksfolieringsprocessen fjerner det yderste hudlag, hvilket gør huden mere følsom. Derfor er brugen af solcreme og fugtighedscreme meget vigtig. Begge disse produkter vil beskytte huden, mens de nye hudceller formerer sig.
4. Tøv ikke med at bruge specielle eksfolierende kemikalier
Mange mennesker er stadig bange for at bruge kemiske eksfolieringsmidler, især dem med følsom hud. Faktisk er kemiske exfoliatorer som AHA- og BHA-syrer, salicylsyre og andre de sikreste at bruge sammenlignet med kemiske exfoliatorer. skrubbe tendens til at være hård.
Det er bare det, at du først skal forstå din huds tilstand, før du vælger det materiale, du vil bruge. Faktisk ville det være endnu bedre, hvis du bruger en kemikaliebaseret peeling under opsyn af en læge.
Eksfoliering er en integreret del af din hudplejerutine. Dens funktion er at eksfoliere døde hudceller, så huden ser lysere ud og undgår problemet med tilstopning af porer.
Denne behandling er meget sikker og gavnlig, men den skal foregå på en sikker måde, så huden kan få sine fordele uden at opleve bivirkninger. Uanset hvilken type du vælger, så glem ikke altid at følge anbefalingerne.