Hvem er ikke fristet til at prøve en vibrerende enhed, der siges at gøre kroppen tynd og forbrænde alt fedt? Ja, denne fedtforbrændende vibrerende enhed anses for at kunne hjælpe nogen med at tabe sig nemt. Faktisk sagde han, bare ved at sidde eller ligge ned, mens du bruger dette værktøj, vil dit fedt blive forbrændt. Hvordan kunne det være?
Fordele ved en fedtforbrændingsvibrator, ifølge producenten
Hvis du følger anbefalingerne fra annoncer i medierne, kan du bruge det vibrerende værktøj, mens du laver forskellige aktiviteter. Uanset om det er at sidde, ligge eller lave andre ting. Mens du laver dine daglige aktiviteter, vil den vibrerende enhed, som du sætter på din krop, få fedtet til at forsvinde på grund af vibrationen. Meget lovende, især for dem af jer, der er dovne til at dyrke sport udenfor på grund af en travl hverdag eller ikke ønsker at være for træt.
Nogle producenter af disse enheder hævder endda, at hvis nogen bruger en vibrerende enhed i 15 minutter om dagen, og det gøres mindst tre gange om ugen, kan dette øge kroppens fleksibilitet, muskelstyrke, blodgennemstrømning, reducere fedtniveauer, og vigtigst af alt kan reducere kropsvægten.
De sande fordele ved vibrerende værktøjer ifølge forskning
Indtil nu medicinsk forskning relateret til vibrerende enheder kan tabe sig er stadig meget lidt. Nogle eksisterende undersøgelser tyder dog på, at den kropsvibrerende enhed kan have gode sundhedsmæssige fordele, såsom at øge muskelstyrken.
Faktisk siger en undersøgelse, at vibrationerne modtaget fra enheden kan bruges til at behandle visse medicinske tilstande såsom:
- Behandl rygsmerter
- Hjælper med at styrke og opretholde balancen hos ældre
- Reducer porøse knogler
Men dette skal være under opsyn af lægeholdet, og anbefalingen om brug af vibrerende anordninger kommer fra en læge.
Kan vibratoren være en erstatning for træning?
De vibrationer, som din krop modtager, så længe du bruger værktøjet, kan nemlig få lidt fedt i din krop til at forsvinde. Men fedtforbrændingen er ikke meget sammenlignet med almindelig motion, såsom gåture, svømning, løbe eller cykle.
Desuden bruger du vibratoren, mens du sidder foran fjernsynet og snacks i hånden. Selvfølgelig er resultaterne du får det modsatte, fedtet i din krop stiger mange gange. Måske er du ikke klar over det, fordi du tror for meget på løfterne eller påstandene fra den vibrerende enhed. Men faktisk er det det, der gør det vibrerende værktøj farligt, du stoler for meget på alle resultaterne på værktøjet.
Tips til at bruge en vibrator til at tabe sig
Pointen er, at hvis du planlægger en diæt for at få skalaen til at falde, kan du ikke bare stole på en vibrerende enhed. Du skal også dyrke regelmæssig motion og spise sund mad. Men en vibrerende enhed kan faktisk maksimere resultaterne af din kost.
En undersøgelse udført af European Association for the Study of Obesity viste, at en gruppe overvægtige mennesker, der fulgte en sund livsstil og brugte en vibrerende enhed, oplevede et betydeligt vægttab. Så lad være med at hænge alle resultaterne af din kost bare ved at ryste din krop i løbet af dagen.