Blandt de mange sexstillinger, der er tilgængelige, er missionær den mest populære eller udbredte sexstilling. Missionærstillingen udføres med manden ovenpå og kvinden liggende på ryggen.
Denne missionærstilling giver dig og din partner mulighed for at se på hinanden, så det bidrager til kærlighedens intimitet. Så hvordan prøver man missionærstilen, når man har sex?
Hvordan man sikkert har sex med missionærstillingen
Sexologerne vurderer, at missionæren er den bedste sexstilling til at opbygge romantik under elskov.
Det skyldes, at missionærer skaber fysisk nærhed, der styrker intime forbindelser med partnere.
Ifølge en videnskabelig artikel fra International Journal of Sexual and Reproductive Health Care er den missionære sexposition effektiv til at producere befrugtning, fordi den tillader dyb penetration.
Derfor anbefales denne sexstilling til par, der planlægger en graviditet.
Selvom denne sexstilling ser let ud, kan de af jer, der har sex for første gang, føle sig utilpas ved at gøre det.
For fuldt ud at nyde sexens intimitet, kend de grundlæggende teknikker i denne missionære sexstil:
1. Mændenes stilling er over kvinder
Missionær er den mest almindelige penis-vaginal penetrationsposition.
Denne sexstilling er blandt de mest basale og nemme at praktisere, så den bliver ofte prøvet som en sexstilling for nybegyndere.
Her er trinene til at placere din krop og din partner til at missionere:
- Så indstil først din position med din partner, manden øverst og kvinden liggende på bunden.
- Placer, så forsiden af din krop og din partner er tæt sammen og vender mod hinanden.
- For at gøre dig og din partners krop parallel, skal du placere mandens håndflade på kvindens hoved.
At være i en position som denne giver dig og din partner mulighed for at nå alle stimuleringspunkter på hinandens kroppe.
Du og din partners hud vil også røre hinanden, hvilket bidrager til følelsen af intim nærhed.
Det giver også dig og din partner mulighed for at holde hinanden i hånden, mens de elsker.
Derudover gør denne stilling det også lettere for kvinder at presse deres kroppe under penetration.
2. Vikl dine ben om ryggen
Når kvinder elsker missionærstillingen, skal kvinder åbne deres ben bredt som en indgang, så mænd let kan trænge ind.
Det er dog nogle gange ret kedeligt og mindre udfordrende. Når du prøver missionærstilen, er det meget bedre, hvis benene efterlades viklet rundt om hofterne eller ryggen på manden.
Denne position gør penetrationen dybere, og fornemmelsen af klimaks kan være mere intens. Denne metode gør det også nemmere for mænd at nå og stimulere klitoris.
Årsagen er, at klitoris er et af de stimuleringspunkter, der får kvinder til hurtigt at opleve orgasme.
Hvis du vil have en missionærstilling, der er mere udfordrende og tillader penis at gå dybere, kan du vikle dine ben om hans skuldre.
Hvis kvindens krop mærker et pres under penetration, skal du lægge knæene mod brystet, så skeden føles strammere, og følelsen af at elske bliver varmere.
Du kan også gøre sex-sessioner mere behagelige og opnå gode orgasmer ved først at lave forspil i mindst 15 minutter.
Du eller din partner kan røre ved hinanden følsomme punkter, der vækker stimulation.
3. Varier med CAT-stil
Du kan også variere stilen, når du elsker med missionærstillingen, hvoraf den ene er med Coital alignment teknik (MALING).
Denne variation gør det muligt for mandens penetration at ramme klitoris og g-punkt præcist på samme tid.
Som et resultat kan kvinder opnå større orgasmer.
Følg disse trin for at prøve missionærvariationen med CAT:
- Mænd placerer sig oven på kvinders kroppe.
- Manden skubber sin krop lidt op, så hans bryst er på linje med kvindens skuldre og bækkenet er på linje med kvindens bækken.
- Når penetrationen begynder, kan kvinden og manden bevæge hinanden ved at skubbe penis og vagina ind og ud i en rytme.
Denne metode gør det muligt for bunden af penis lettere at røre klitoris.
Hver bevægelse, der foretages, vil skabe stimulation til klitoris for at nå toppen af seksuel nydelse, også kaldet orgasme.
Tips til at blive mere tryg ved at elske med missionærstil
Missionærstilen kan nogle gange føles stiv og ubehagelig, når den praktiseres.
Som et resultat bliver sex kedeligt, hvilket gør det svært for dig og din partner at få seksuel nydelse.
For at tilfredsstille hinanden, skal du og din partner faktisk eksperimentere med at variere denne kønsstilling med flere forskellige kropsbevægelser eller stillinger.
Prøv nogle af disse tips til at øge komforten og glæden ved at have sex med missionærstillingen:
1. Spil med berøring
Missionær er en af de mest intime sexstillinger, fordi den kan skabe megen hud-mod-hud-kontakt på følsomme punkter.
Udnyt denne position til at udføre skinship eller rør ved din partners hud dig under penetration.
Du kan forsigtigt røre ved nakke, ryg eller arme på din partner.
Sørg også for altid at bringe din krop tættere på, så du og din partners hud kan røre hinanden.
2. Hjælp til bevægelse
Når du og din partner aktivt bevæger dig og tilpasser dig hinanden, vil glæden ved sex blive mere udtalt. Prøv at være mere aktiv i at variere CAT-stilen.
Bevægelse i bækkenet kan hjælpe penis til at røre klitoris lettere og hurtigere. Kvinder kan placere deres fodsåler på madrassen for at modstå bevægelser fra mænd.
Samtidig kan du bevæge dit bækken frem og tilbage under penetration. Ingen grund til at bevæge sig for aggressivt, sørg for at finde en rytme, der passer til din partner.
Missionærstillingen, som er assisteret af CAT-bevægelsen, menes at gøre det lettere for kvinder at opnå orgasme.
3. At blive intim med blikket
Under samlejet med missionærstillingen kan du og din partner se hinanden i ansigtet.
Gå ikke glip af denne fordel, for i stedet for at lukke øjnene under sex, så prøv at få øjenkontakt.
Hold dine øjne og din partners blik fra hinanden, indtil sex når et klimaks.
Ud over at føle en anden fornemmelse og intimitet, kan orgasme føles mere intens og tilfredsstillende.
Fordi det omfatter de mest basale sexstillinger, har de fleste par normalt seksuelle forhold til missionærstillingen.
Denne stilling har sine egne fordele, fordi den kan styrke intimiteten og hjælpe med dybere penetration.
Når du anvender det, så lad så meget som muligt din krop forblive afslappet.
Prøv at gøre hver bevægelse glat uden at skynde dig, så du og din partner kan nyde enhver fornemmelse.