Sæd er en væske, der udskilles af penis på højden af seksuel ophidselse. Denne sædvanligvis hvide, klæbrige væske indikerer tilstedeværelsen af sæd i sæden. Men i nogle tilfælde kan ejakulation producere vandig, flydende og klar sæd. Hvordan er denne tilstand præcis? Se en forklaring på årsagerne til fortyndet sæd eller sæd nedenfor.
Årsager til vandig og flydende sæd
Sædceller har generelt en konsistens svarende til den gel og klistret.
Dette skal overvejes for dig og din partner. Især når du planlægger en graviditet.
Citeret fra Centers for Disease Control & Prevention, kan ændringer eller problemer i sæd opstå på grund af helbredsproblemer eller en uhensigtsmæssig livsstil.
Herunder når sæden ser mere vandig, flydende eller vandig ud end normalt.
Det skal bemærkes, at vandig eller vandig sæd normalt findes hos unge, der er i puberteten eller ikke er kønsmodne.
Det kan dog også forekomme lejlighedsvis hos voksne mænd eller med visse betingelser.
Her er nogle årsager til vandig eller flydende sæd, såsom:
1. For ofte ejakulation
For ofte er ejakulation i én seksuel aktivitet den mest almindelige årsag til tilstanden mani eller vandig sæd.
Hvis du er seksuelt aktiv eller ofte onanerer, påvirker frekvensen af ejakulation det fysiske udseende af sæden, der kommer ud.
Det skyldes, at testiklerne ikke kan regenerere sæd i kort tid efter den første ejakulation.
Husk, at sund sæd tager 2 til 3 måneder at modne fuldt ud.
2. Lave eller under normale sædniveauer
En af de mest almindelige årsager til løbende sæd eller sæd er, at de er lave i antal.
Denne tilstand er også kendt som oligospermi, som er, når sædtallet er mindre end 15 millioner per millimeter.
Selvom det kan reducere chancerne for graviditet, er mange mænd med denne tilstand i stand til at befrugte et æg.
3. Før ejakulation
Prøv igen at se, om sæden eller sæden, der kommer ud, er vandig og meget klar.
Det kan være, det er den væske, der kommer ud, før du ejakulerer.
Nå, væsken, når man varmer op inden man har sex, indeholder normalt også sæd, selv om det kun er en smule.
4. Omvendt ejakulation
Denne tilstand er også kendt som retrograd ejakulation, som refererer til enhver form for mandlig infertilitet.
Hvis du oplever omvendt ejakulation, vil sæden, der kommer ud, være meget lidt, vandig eller endda slet ikke komme ud
Dette skyldes, at under orgasme kommer sæden ikke maksimalt ud gennem spidsen af penis, men kommer ind i blæren.
5. Manglende zinkindtag
Zink eller zink er et af de næringsstoffer, der er gavnlige for kroppen.
Nogle af dens fordele er bekæmpelse af infektion, helende sår og god for reproduktion.
Ikke kun det, zink også god til at producere sund sperm.
Nogle gange kan mangel på ernæringsindtag være en faktor, der får dig til at opleve løbende og vandig sæd.
I Journal of Reproduction and Infertility, indtagsmangel zink kan føre til dårlig sædkvalitet.
En af dem er at gøre spermen vandig og også flydende end normalt.
6. Fruktose mangel
Er du på overdreven diæt eller motion?
Hvis det er tilfældet, kan disse to ting være årsagen til vandig og flydende sæd.
Dette sker, fordi når din kost undgår sukkerforbrug, så niveauerne er lave.
Faktisk kan du stadig indtage mere naturligt fruktosesukker såsom frugt, så det er mere sikkert for helbredet
Er det normalt at have løbende sædceller?
Du behøver ikke bekymre dig for meget om kvaliteten eller mængden af sæden, der udskilles af penis.
Medmindre du virkelig slet ikke frigiver sæd eller har smerter ved udløsning.
Generelt er vandig sæd eller sæd en normal tilstand.
For eksempel har præ-ejakulatorisk væske ofte en vandig tekstur og er klar i farven.
Standardmængden af væske, der kommer ud under ejakulation for mænd generelt, er 3-4 ml.
Men hvis du kun udskiller mindre end 1,5 ml, betragtes dette stadig som normalt.
Konsistensen af sæd eller sæd kan variere hver gang du ejakulerer. Normal sæd ser normalt tyk og klistret ud som en gel.
Den klæbrige konsistens er beregnet til at tillade sædceller at blive længere i livmoderen og derved øge chancerne for at befrugte et æg.
I mellemtiden kan viskositet også betyde, at den sæd, der frigives, indeholder ret meget sæd.
Men fortyndet sæd betyder ikke dårlig sædkvalitet og kan ikke befrugte et æg.
Vandig sæd kan stadig gøre din partner gravid.
Desuden bliver sæden, der var tyk og klistret, også til en væske på en vis tid.
Glem ikke, at du kun behøver én sædcelle for at befrugte et æg som en hurtig måde at blive gravid på.
Hvordan man håndterer vandig sæd
For nogle mennesker er sund ejakulation eller sæd en af de interessante faktorer i den orgasmiske oplevelse.
Hvis du oplever tilstanden med vandig og flydende sæd, skal du ikke bekymre dig og gå i panik.
Der er flere måder, man kan gøre for at håndtere vandig sæd, såsom:
1. Kontroller hyppigheden af ejakulation på en dag
Normalt tager sædceller flere måneder (70 dage) at modne i testiklerne.
Hvis du ejakulerer mere end én gang om dagen, producerer dine testikler muligvis ikke sæd eller tyk sæd så hurtigt.
Det tager mindst 5 timer eller mere, før sædens væskekonsistens vender tilbage til sin oprindelige tilstand.
2. Skab en sund kost og livsstil
Hvis du er bekymret for tilstanden af fortyndet sæd, er det bedre at opretholde en diæt såsom sædbefrugtende fødevarer.
At opretholde en diæt ved at bestemme et godt indtag for kroppen kan også påvirke sædkonsistensen.
For eksempel ved at indtage protein, fordi det er godt for kroppen og kan producere tyk og klistret sæd.
Få dit proteinindtag fra fisk, kylling, kød og mælk, eller tofu og tempeh, quinoa og nødder og frø.
Mød også indtaget af frugt og grøntsager for at få en tilstrækkelig forsyning af fruktose.
Derudover kan du også tage jerntilskud, vitamin C og E og folinsyre, som kan fremme sædproduktionen.
Glem ikke at dyrke sport, så kroppen føles sundere.
Tilpas dog også træningsfrekvensen, så den ikke bliver overdreven og endda gør kroppen hurtigt træt.
3. Vælg behageligt undertøj
Husk, at varme temperaturer kan forstyrre sædproduktionen. Når du bærer tøj, der er meget stramt, vil dette øge din kropstemperatur.
Dette kan ske under træning eller på arbejde, hvor du sidder for meget.
Over tid kan denne vane forårsage nedsat sædproduktion.
Udelukk ikke også årsagen til, at sæden bliver vandig.