5 Forberedelser til den første nat, som kommende ægtemænd skal gøre

Den første nat er den mest ventede nat for det nygifte par. Den første nat er en spændende aften for mange par, og måske et af jer. Det kan være, at den første nat er graveret ind i et af de smukkeste minder for et par på liv og død. Så hvad er de vigtige første nat-forberedelser for mænd at gøre?

Første nat forberedelse til mand

For ægtemænd er den første nat en begivenhed for at bevise hengivenhed i ægteskabets tidlige dage.

Hvis det ikke er forberedt ordentligt, kan i aften blive en katastrofe, der vil skade dit forhold til din kone i fremtiden.

Så hvad er forberedelserne til den første nat for ægtemænd?

1. Regelmæssig fysisk træning siden længe før brylluppet

Din udholdenhed i sengen kan opnås ved regelmæssig og rettet fysisk træning.

Du kan lave vægtløftning og løbebånd kl fitnesscenter, til regelmæssigt at dyrke løb eller højintensive sportsgrene såsom Muay Thai.

Faktisk kan regelmæssig fysisk træning forbedre evnen til at rejse penis. Hvorfor det? Regelmæssig fysisk træning vil forbedre kardiovaskulær sundhed.

Det betyder, at det vil lancere blodkar. Penis har ingen knogler, så den kan få erektion, fordi blod fylder venerne i penisområdet, når du føler dig afslappet.

Derudover hjælper motion med at lindre stress. Når du har glat og afslappet blodcirkulation, så behøver du ikke bekymre dig om at få en svær erektion.

2. Forbered dig på udseendet

Sørg for, at du ser bedst ud fra top til tå. Sørg for, at dit hår er pænt og velplejet, ikke rodet, lugter dårligt og endda skæl.

Sørg også for at hele kroppen er skrubbet og fjern alt snavs.

3. Planlæg, hvad du skal lave i sengen

Ian Kerner, ph.d., en sexterapeut fortæller WebMD om almindelige fejltagelser den første nat.

Han foreslår, en af ​​dem er at starte den første nat direkte i sengen.

Faktisk vil seksuel lyst ikke dukke op med det samme. Du kan gøre dette ved at holde hendes hånd, massere hende, kramme hende eller kysse hende i stuen eller endda i spisestuen.

At starte med et varmt kram i 30 sekunder vil stimulere oxytocin, et kvindeligt hormon, der giver en følelse af forbindelse og tillid.

Du kan også starte med en romantisk chat. Faktisk kan denne lille snak gemmes mellem scenerne.

Den første aften handlede trods alt ikke kun om sex.

4. Forbered den bedste placering

Den første nat forberedelse er heller ikke at gå glip af det bedste sted.

Ikke sjældent tager folk på bryllupsrejse på et 5-stjernet hotel i et smukt turistområde for at få denne oplevelse.

Forbered det bedste sted, begyndende fra madrassen, tæppets farve, rumtemperaturen, endda rummets mørke eller lyse.

Mange kvinder kan lide romantiske nuancer såsom stearinlys til romantisk musik den første aften.

Sørg også for dit bedste sted for den første nat væk fra folkemængderne og larm.

Selvfølgelig vil den fornøjelse, som du og din partner føler den første nat, ikke være villig til at blive delt med andre.

5. Forbrug af næringsstoffer for at øge energien til længerevarende

Mad og drikke er også meget vigtigt for din første nat til forberedelse.

Hvorfor det? Mad og drikke indeholder næringsstoffer, som er gavnlige for kroppen, for eksempel i processen med energiomsætning.

Derudover er sund og ren mad også vigtig. Selvfølgelig ønsker du ikke, at diarré-symptomer pludselig kommer og ødelægger en scene, der er på sit højeste.