At gnide øjnene er en vane, der ofte gøres, når øjnene klør. Startende fra små børn og ældre, hvis dine øjne klør, skal du gnide dine øjne refleksivt. Men hvad forårsager kløende øjne, der får folk til at ville gnide deres øjne konstant? Så hvad er den rigtige måde at håndtere det på? Tjek anmeldelserne nedenfor.
Hvad forårsager kløende øjne?
Kløende øjne er en meget almindelig tilstand. Årsagerne varierer også, lige fra allergier, infektioner til din livsstil.
Nå, her er forskellige tilstande, der kan forårsage kløende øjne:
1. Øjenallergi
Allergisk øjenbetændelse eller allergisk conjunctivitis er betændelse i øjet forårsaget af en allergisk reaktion på stoffer som husholdningsstøv, pollen, skimmelsporer, stjerneskæl eller kemisk lugt.
Bindehinden er det lag, der dækker øjeæblet. Bindehinden er tilbøjelig til irritation og er ret almindelig.
Der er to typer allergisk conjunctivitis, der kan opstå, nemlig akut og kronisk allergisk conjunctivitis. Akut allergisk conjunctivitis er den mest almindelige tilstand.
Symptomer på øjenlågene føles pludselig kløende og ømme som brændende. Nogle gange bliver det dog efterfulgt af en løbende næse, som når du er ved at blive forkølet. Denne allergiske reaktion forekommer kun kortvarigt.
I mellemtiden er kronisk conjunctivitis mindre almindelig.
Allergier af denne type kan forekomme hele året løbende. Kroniske allergier er kroppens reaktion på allergener såsom mad, støv, skæl fra dyr.
Denne tilstand får øjnene til at føles som brændende og kløende konstant.
Når det kommer ind i kroppen, modvirkes udløseren straks af immunsystemet.
Immunsystemet udskiller histamin, et kemikalie, der bekæmper fremmede stoffer. Som et resultat er en af virkningerne på øjnene kløe.
2. Tørre øjne
Tørre øjne er en tilstand, hvor øjnene ikke producerer nok tårer.
Hvis øjnene ikke producerer nok tårer, vil dette i høj grad forstyrre synet, øjnene vil føles ømme, røde, kløende og som om noget sidder fast.
Du skal behandle tørre øjne, hvis du vil slippe af med kløende øjne. Faktisk skyldes tørre øjne ikke kun den lille mængde tårer, der produceres.
Tørre øjne kan også forekomme, fordi kvaliteten af de producerede tårer ikke er god.
Komponenterne i blandingen i tårer, nemlig vand, olie og slim (slim) er afbalanceret.
Men fordi der er et problem i de olieproducerende kirtler, er kvaliteten af de producerede tårer anderledes.
Nogle medicin kan også udløse tørre øjne, hvilket kan gøre din tilstand værre over tid.
Fra vaner kan også gøre øjnene tørre, for eksempel rygning. Denne vane påvirker ikke kun åndedrætssystemet, men også øjnene.
Tørre øjne, der bliver ømme, røde og ikke forsvinder, skal straks tages til lægen.
3. Øjeninfektion
Fordi øjet er et følsomt organ i den menneskelige krop, får det øjet til at være mere modtageligt for infektion. Øjeninfektioner kan være forårsaget af vira, bakterier eller svampe.
Nogle af de mest almindelige typer øjeninfektioner er konjunktivitis og uveitis. I modsætning til allergisk conjunctivitis er conjunctivitis normalt forårsaget af en viral eller bakteriel infektion.
I mellemtiden er uveitis betændelse i øjets uvea, som også udløses af infektion.
Øjeninfektioner kan forårsage symptomer som røde øjne, kløe, lysfølsomhed og sløret syn.
Denne tilstand skal behandles med det samme på grund af risikoen for at forårsage mere alvorlige øjenproblemer, såsom nethindeskade, grå stær eller permanent synstab.
4. Betændelse i øjenlågene (blepharitis)
Blefaritis er en betændelse i øjenlågene. Denne betændelse i øjenlågene opstår, når de små oliekirtler i bunden af øjenvipperne bliver blokeret.
Denne tilstand medfører, at øjnene let bliver irriterede, og øjenlågene hæver.
Symptomer, der vil fremstå i denne tilstand, er kløende øjne, startende fra øjenlågsområdet og øjnene som helhed, rindende øjne, røde øjne og øjne, der er følsomme over for blænding.
5. Brug af kontaktlinser
Brug af kontaktlinser kan også være en årsag til ulidelig kløende øjne.
Hvis du bruger kontaktlinser for længe eller skifter linser for ofte, vil det give kløe.
Nogle mennesker føler sig også allergiske over for kontaktlinsevæske, så du skal forstå, hvilke ingredienser der er sikre for dine øjne, og hvilke der er skadelige.
6. Stirrer for længe på skærmen gadgets
Vanen med at se for længe på elektroniske skærme, såsom mobiltelefoner, tablets, computere, bærbare computere eller tv'er, kan faktisk påvirke øjets sundhed.
Når du fokuserer på skærmen gadgets over en længere periode har du en tendens til at blinke sjældnere end normalt. Dette får dine øjne til at trætte hurtigere, tørre ud og blive irriterede.
Som følge heraf er kløe i øjnene uundgåelig.
Hvordan håndterer man kløende øjne?
Heldigvis er kløende øjne en let tilstand at behandle.
De fleste tilfælde af kløende øjne er milde, så du kan behandle det på forskellige måder, lige fra at bruge medicin til at følge enkle tips, som du kan prøve derhjemme.
Her er nogle måder at behandle kløende øjne på.
1. Brug stoffer
Medicin til behandling af kløende øjne afhænger normalt af, hvad årsagen er.
Hvis din tilstand er udløst af allergi, kan du bruge oral medicin og øjendråber, der indeholder antihistaminer.
Derudover kan du ifølge American Academy of Ophthalmologys hjemmeside også bruge afsvampende medicin til at reducere rødme i øjnene.
Der er også lægemidler, der kombinerer dekongestanter og antihistaminer i ét produkt.
Det er anderledes, hvis din tilstand er forårsaget af en infektion. Lægen kan ordinere brugen af dråber, der indeholder antibiotika.
Sørg dog for, at du først rådfører dig med din læge om at bruge disse lægemidler for at undgå uønskede bivirkninger.
2. Brug en varm eller kold kompres
Plaget af kløen, der ikke vil forsvinde?
Du kan lægge en varm kompres på det kløende øjenområde for at aflede kløen, især hvis den kløe, du oplever, er forårsaget af en stye eller stye.
Men hvis kløen er forårsaget af conjunctivitis, er en anden måde at behandle den på med en kold kompres.
Dette trin tages normalt, når de symptomer, du oplever, er ledsaget af røde øjne.
3. Hold altid dine øjne rene
Prøv at huske igen, tager du dig tid til regelmæssigt at rense og vedligeholde øjets sundhed? Hvis ikke, så begynd at implementere dette fra nu af.
Årsagen er, at kemikalier, støv, forurening, snavs og makeup på øjnene, der samler sig, kan få øjnene til at kløe.
Det er derfor, at holde dine øjne rene vil hjælpe med at lindre generende symptomer. Fjern først øjenmakeup, når du bruger den.
Skyl derefter dine øjne med vand og tør derefter af. Fortsæt med dryppende øjendråber, der kan fjerne snavs i øjnene og holde dem friske.
Glem ikke at tage de kontaktlinser af, du har brugt hele dagen, inden du går i seng.
4. Undgå allergener
Den nemmeste måde at håndtere kløende øjne, især hvis de udløses af allergi, er naturligvis ved at undgå kilden til allergenet.
Hvis din øjenallergi er forårsaget af støv, skal du sørge for at rengøre hvert hjørne af dit hus regelmæssigt.
Glem ikke regelmæssigt at skifte sengetøj og rengøre din seng, for den kan blive et arnested for allergenfremkaldende snavs og støv til at samle sig.
5. Anvend 20-20-20. reglen
Øjne, der er for trætte på grund af for lang tid foran computeren, kan udløse kløe. Derfor skal du forhindre denne tilstand ved at følge 20-20-20-reglen for at reducere risikoen for træthed i øjnene.
20-20-20-reglen betyder, at du hvert 20. minut, du stirrer på en computer eller skærm, skal kigge væk fra skærmen og se på et andet objekt 20 fod (6 meter) væk i 20 sekunder.
Denne metode vil få øjnene til at blive meget mere afslappede.
6. Brug luftfugter
Ud over at bruge stoffer og anvende øjenhygiejne, brugen af luftfugter kan hjælpe med at tilføre fugt til luften.
Gradvist vil kløen gradvist aftage, fordi dine øjne ikke længere udsættes for luft, der er for tør.
Luftfugtere kan bruges når som helst, især når vejret er koldt og tørt, hvor luftfugtigheden falder.
Hvis tipsene ovenfor ikke virker effektivt, og din kløende øjentilstand virkelig forstyrrer dine aktiviteter, skal du ikke forsinke din tid til en øjenundersøgelse til lægen.