Dårlig ånde er irriterende. Udover at være ubehagelig, kan dårlig ånde også få din selvtillid til at falde, selv for bare at chatte med folk omkring dig. Lad dog ikke dårlig ånde forstyrre dine aktiviteter. En række medicinske og naturlige deodoriserende lægemidler nedenfor kan prøves for at slippe af med stædig dårlig ånde.
Medicinsk medicin for at slippe af med dårlig ånde
Alle må have oplevet problemet med dårlig ånde. Nogle mennesker indser det uden at have behov for at blive fortalt. Mens andre ubevidst kan opleve dette problem i årevis.
Der er mange årsager til denne tilstand. Startende fra hygiejne og dårlig mundsundhed til tegn på en sygdom. Uanset hvad det er, bør problemet med dårlig ånde løses med det samme.
Her er et udvalg af medicinske lægemidler, som du kan forsøge at slippe af med dårlig ånde.
1. Mundskyl
Udover at skulle være flittig til at børste tænder og tandtråd hver dag kan du også bruge mundskyl for at slippe af med dårlig ånde. Det er ikke nok bare at bruge en mundskyl, der kan være forfriskende, du bør vælge en, der har antibakterielle egenskaber som mundskyl.
Du kan bruge en mundskyl, der indeholder cetylpyridiniumchlorid (Cepacol) og klorhexidin (Peridex). Begge disse forbindelser kan hjælpe med at reducere forbindelser, der forårsager dårlig lugt i munden.
Der findes mange mundskyllevand med forskellige mærker på markedet. Men mundskyllevand indeholdende klorhexidin og cetylpyridiniumchlorid er generelt kun tilgængelige på recept. Mens brintoverilte normalt sælges frit på apoteker eller supermarkeder.
Enten med eller uden lægeordination, brug altid mundskyl efter de anbefalede regler. Narkotika brugt uforsigtigt kan forårsage farlige bivirkninger.
Læs derfor altid omhyggeligt instruktionerne for brug af hvert lægemiddel, du vil bruge. Hvis du ikke rigtig forstår reglerne for brug, så tøv ikke med at spørge din læge direkte.
2. Speciel tandpasta
Den tandpasta, du bruger, kan bestemme, hvordan din ånde lugter. Overvej at vælge en tandpasta, der indeholder fluor, som et middel, der hævder at kunne slippe af med dårlig ånde.
Fluor er et naturligt mineral, der er nyttigt til at vedligeholde og beskytte tænderne mod forfald. Ifølge Hadie Rifai, en talsmand for American Dental Association, er den bedste tandpasta en, der indeholder mindst 1.000 ppm fluor.
Dette indhold kan også gøre tænderne mere modstandsdygtige over for syreangreb og bakterier. Antibakterielle forbindelser i det hævdes at være i stand til at hæmme væksten af bakterier og forhindre mikrober i at klæbe til tænderne.
Derudover kan du også bruge tandpasta, der indeholder triclosan. Dette skyldes, at indholdet også kan hjælpe med at forhindre vækst af plak, der forårsager dårlig ånde og tandkødssygdomme.
Før du køber, skal du sikre dig, at den tandpasta, du køber, har modtaget godkendelse fra American Dental Association eller BPOM RI.
3. Åndefrisker spray
Breath freshener spray kan bruges som en deodorant til genstridig dårlig ånde i akutte tider.
Hvordan man bruger det er ret praktisk. Du sprøjter det blot direkte ind i mundhulen. Vent et øjeblik, så forsvinder den dårlige ånde, og din ånde bliver friskere.
Sørg for, at den spraymedicin, du køber, er registreret af POM for at sikre dens sikkerhed.
Naturligt middel mod dårlig ånde
Ud over medicinske lægemidler eller dem, der er specifikt ordineret af en læge, kan du også bruge naturlige midler til at slippe af med dårlig ånde.
Du kan prøve en række naturlige hjemmemedicin nedenfor som en måde at slippe af med stædig dårlig ånde som nedenfor.
1. Børst flittigt dine tænder
Den mest almindelige årsag til dårlig ånde er snavsede tænder. Så det enkleste middel til at slippe af med dårlig ånde er at børste dine tænder hver dag.
Sørg for at børste dine tænder to gange om dagen om morgenen og om aftenen før du går i seng, plus efter at du har spist. Vær ikke skødesløs, vær opmærksom på teknikken til at børste dine tænder på den rigtige måde.
For at dine tænder og mund virkelig er sikret rene, skal du også bruge tandtråd. Tandtråd er en teknik til at rense mellem tænderne med tandtråd. Tandtråd kan fjerne madrester, der sætter sig fast mellem tænderne og er svære at nå med børstens børster.
Glem heller ikke at rense din tunge regelmæssigt med en tungeskraber. Husk, din tunge er også en kilde til bakterier, du ved! Hvis du sjældent renser det, vil bakterier fortsætte med at akkumulere, hvilket forårsager dårlig ånde.
2. Drik masser af vand
Sjældent at drikke vand vil gøre din mund tør. Som følge heraf forstyrres produktionen af spyt i munden. Når produktionen af spyt i munden reduceres, vil madrester samle sig i munden og skabe en lugt.
Spyt er faktisk vigtigt for at hjælpe med at fugte munden og skylle resterne af mad, der sidder fast på overfladen af tænderne.
Nå, at drikke masser af vand er den bedste løsning til at forhindre mundtørhed. Dette bliver indirekte også et naturligt middel som fjernelse af dårlig ånde. Duften af din ånde bliver naturligt friskere.
3. Spis æbler
Æbler kan også være et naturligt middel til at hjælpe med at slippe af med dårlig ånde. Ja, udover at være rig på fibre, som får dig til at føle dig hurtigt mæt, kan æbler også gøre din ånde friskere.
Tygge æbler kan få din mund til at producere mere spyt. På den måde undgår du risikoen for mundtørhed, hovedårsagen til dårlig ånde.
Udover æbler kan du også spise pærer, så din spytproduktion er rigelig samt bruges som et naturligt middel til at slippe af med dårlig ånde.
4. Yoghurt
En række undersøgelser viser, at yoghurt kan bruges som et naturligt middel til at hjælpe med at lindre og eliminere dårlig ånde. Indholdet af lactobaciller eller probiotika i yoghurt er effektivt til at udrydde dårlige bakterier i munden.
Desuden er probiotika i yoghurt også i stand til at reducere niveauet af svovlbrinte produceret af dårlige bakterier. Svovlbrinte er det, der får den dårlige lugt til at komme ud af munden.
Vælg yoghurt det almindeligt alias uden smag som en naturlig måde at slippe af med dårlig ånde problemer. Yoghurt med forskellige smagsvarianter har en tendens til at indeholde tilsat sukker, som kan invitere bakterier i munden.
5. Gurgle med bagepulver eller eddike
Et andet naturligt middel, som du kan prøve som deodorant, er at bruge bagepulver eller eddike.
Citeret fra en undersøgelse offentliggjort af PubMed, bagepulver eller bagepulver Indeholder natriumcarbonat som effektivt dræber bakterier i munden.
Alt du skal gøre er at blande 2 teskefulde bagepulver med en kop varmt vand.
Udover bagepulver kan du også bruge eddike som deodorant. Den indeholder en naturligt forekommende syreforbindelse kendt som eddikesyre. Det skal bemærkes, at dette indhold også er i stand til at reducere væksten af bakterier.